Aanbod

Praten met mij als ervaringsdeskundige        

  • Stephanie Talk

Zelf heb ik verschillende therapieën gevolgd, zowel individueel als in een groep. Op eetstoornisgebied vond ik teveel nadruk liggen op het eten en weinig bewegen. Tevens moest het op hun tempo en er worden doorgaans zoveel stempels op je geplakt, wat ik niet als fijn heb ervaren. Ik voelde mij niet gezien, gehoord en begrepen en dat is ook de reden geweest dat ik zelf op zoek ben gegaan naar ervaringsdeskundigen. Daar heb ik zoveel aan gehad en daardoor kon ik mezelf ontwikkelen in mijn eigen tempo.

Dat is ook de reden dat ik ‘Stephanie Talk’ ben begonnen. Hierin biedt ik (online) gesprekken, waar ik een luisterend oor ben, mijn ervaringen met jou kan delen, jou kan begeleiden en ondersteunen. Ook bied ik hulp aan jouw naasten of kan ik mogelijk voor hen tot steun zijn…

We gaan in gesprek over dingen waar jij tegen aan loopt, waar jij behoefte aan hebt, waar jij aan wilt werken en hoe ik jou hierbij kan ondersteunen. Daarbij bepaal jij zelf het tempo en wat jij je graag wilt bespreken.

  • Stephanie Walk 

De natuur speelt een belangrijke rol voor mij. Ik houd van de rust, de frisse lucht, de natuur en dieren om ons heen, daar word ik enorm blij van. De natuur leert dat er continu veranderingen plaats vinden, zo ook in ons. In de natuur mag je zijn wie je bent, zonder een oordeel. De natuur leert ons wat stilte is en dat we pauze mogen nemen om te genieten, te ervaren en om over dingen na te denken. De natuur leert ons dat we elkaar nodig hebben, want ook in de natuur moet je elkaar helpen en mag je op je zintuigen leren vertrouwen. De natuur geeft energie, een frisse blik en je kunt even afstand nemen van wat er op dat moment in je om gaat. Tijdens onze gesprekken is er alle ruimte en aandacht voor wat er in jou omgaat en waar jij ondersteuning in nodig hebt. Ik zal je een luisterend oor bieden.

 De natuur speelt een belangrijke rol voor mij. Ik houd van de rust, de frisse lucht, de natuur en dieren om ons heen, daar word ik enorm blij van. De natuur leert dat er continu veranderingen plaats vinden, zo ook in ons. In de natuur mag je zijn wie je bent, zonder een oordeel. De natuur leert ons wat stilte is en dat we pauze mogen nemen om te genieten, te ervaren en om over dingen na te denken. De natuur leert ons dat we elkaar nodig hebben, want ook in de natuur moet je elkaar helpen en dat we onze zintuigen moeten gebruiken. De natuur geeft energie, een frisse blik en je kunt even afstand nemen van wat er op dat moment in je om gaat. Tijdens onze gesprekken is er alle ruimte en aandacht voor wat er in jou omgaat en waar jij ondersteuning in nodig hebt. Ik zal je een luisterend oor bieden.

''Durven loslaten, maar wel in jouw tempo’’

''De zwaan in jou helpen ontwaken’’

  • Wachtlijstbegeleiding (online & offline)

Je hebt je aangemeld bij een GGZ instelling, maar je krijgt vervolgens te horen dat er een wachttijd is van een x aantal maanden of misschien zelfs langer. Het is enorm knap dat je hulp vraagt en de nood is vaak hoog als je deze stap hebt durven zetten, maar nu word je aan jouw lot overgelaten?! Dit kan betekenen dat wanneer je uiteindelijk in behandeling gaat, er nog veel slechter aan toe bent als toen je je hebt aangemeld. Dat is niet wat jij verdient en nodig hebt. Ik sta jou graag bij in de tijd dat jij moet wachten voordat je in behandeling kan. We kunnen samen al vele mooie stappen maken, samen nadenken over wat jij wilt bereiken in de behandeling en tijdens onze gesprekken. Dit wordt een periode waarin jij jezelf gaat ontwikkelen en zoveel sterker de behandeling in gaat en meer uit de behandeling weet te halen.

  • Gastlessen

''Dit spreekt iedereen, jong en oud, aan!''

"Een persoonlijk verhaal van een ervaringsdeskundige met heel veel impact en openheid!"

  • Voor wie? Ik geef gastlessen op (middelbare, mbo & hbo) scholen.
  • Duur? Mijn gastlessen duren ongeveer 1,5 – 2 uur, afhankelijk van de input van de scholieren en studenten.
  • Wat bespreek ik tijdens mijn gastles? Mijn gastlessen zijn interactief.
    • Ik vertel mijn eigen persoonlijke levensverhaal
    • Mijn eetstoornis
    • De oorzaken van mijn eetstoornis. ‘Een kijkje in mijn brein.’
    • De gevolgen van mijn eetstoornis
    • Wat mij heeft geholpen in mijn herstelproces
    • Het belang van ervaringsdeskundigheid
    • Een casus
    • Na afloop beantwoord ik de vragen van de scholieren en studenten
    • Ook is er ruimte voor de scholieren en studenten om een op een met mij te spreken als ze het lastig vinden om hun vragen te stellen tijdens de les.

Wil je een gastles van mij op jouw school? Neem contact op via het contactformulier

  • Workshops

  • Duur: Workshops varieert tussen 2 en 4 uur.
  • Voor wie? De workshop is speciaal voor leerlingen van o.a. Middelbaar en Hoger Onderwijs.

De workshop wordt aangepast aan kennis niveau en leeftijd.

Onderwerp(en): Op dit moment heb ik het onderwerp ‘Van Innerlijke Criticus naar Innerlijke Cheerleader/ Raadgever’ voor u klaar liggen. Heeft u een ander voorstel? Schroom niet en laat het mij weten via het contactformulier.

  • Werkervaringsplek

  • Voor wie? Voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt; werkervaring opdoen bij de Kledingswap.

Ik wil dat zowel de drager, als de vrijwilligers, als de aarde (duurzaamheid) er gelukkig van wordt. Met de Kledingswap kunnen vrijwilligers werkervaring opdoen, onder de mensen zijn en even weg uit de dagelijkse sleur/strijd van jouw ziekte. Als jij straks hersteld bent van jouw ziekte kun je laten zien dat je ervaring hebt opgedaan in het werken met events, mensen, kleding, organiseren en promotie. Door jouw ziekte ben je waarschijnlijk niet in staat om te werken en zit je in de bijstand of heb je een andere uitkering. Door mijn eigen levenservaring van ziek zijn weet ik hoe belangrijk het is om onder de mensen te blijven, je krachten terug te winnen en iets goeds te doen voor de maatschappij. Ik wil jou hierbij helpen, waarin luisteren naar jouw eigen grenzen wordt aangemoedigd, niks moet!

  • Wanneer? 4 keer per jaar, elk seizoen, vindt er een Kledingswap plaats.

Wil je meer informatie? Neem contact op via het contactformulier.